Mi az Egyház véleménye az autogén tréningről?

Kedves Lelkiatya! Szeretném megkérdezni, mi az Egyház véleménye az autogén tréningről?

Kedves Levélíró! Az autogén tréning tudja segíteni a relaxációt, a stressz oldását. A test érzeteinek tudatosítása segít abban, hogy az idegrendszer nyugalmi állapotba kerüljön. Ez önmagában jó, és ha valakinek segít, bátran használhatja.

Fontos azonban arra ügyelnie, hogy ez a gyakorlat ne vegye át szinte Isten helyét, ne ettől várja az élete problémáinak megoldását. Ez egy apró, egészségügyi segítség. Az ember életének igazi és teljes megoldása azonban csakis Isten, az Ő szeretete, a Benne való élet. Mindenek előtt Őt keresse!